台灣人最愛喝茶了~
但是外面飲料店賣的飲料,糖分高、食材不知新鮮不新鮮,常喝還挺傷荷包!
在下我一直就是超愛喝飲料的人,
以前幾乎天天到飲料店報到,
但是自從去了斷食排毒營,學習到"日常生活常令人忽略的毒素來源"後,
非常震驚且恍然大悟,於是漸漸戒掉這個習慣了。
結果,最近就看到毒澱粉事件了,
其實,食品安全是非常重要、但往往容易被忽視的,
而且,外食族根本沒時間去管食材品質好不好,方便好吃就好啦~
但,難到我們外食族就沒有其他選擇了嗎?
當然還是有的啦!
今天就來跟大家分享我的食譜吧,
有些是跟果汁店老闆學的喔!
說真的,自己DIY其實並不難也用不花很多時間~自己也能輕鬆做出好喝又健康的飲料喔!!
我這人怕麻煩,所以教大家的一定都是五分鐘內就可以搞定的,
準備好了嗎?
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