這次能參與安東尼羅賓的課程，實在太興奮了！
這個五月初國三趟，充實到爆表了，
我喜愛這種身心腦袋都非常豐盛的狀態。
(雖然常常醒來都在不同飯店，
但是我知道要給自己注入新的能量，這是一個過程)
安東尼羅賓說：
If you're not growing, you're dying.
(如果你不是在成長，就是在迎接死亡)
現在在看這篇文章的你，
希望我的分享文，也能讓你有所成長喔！
其實這三天的課程，
最特別的就是──我們跳舞跳了三天 (！)
你可能會想，上課就好好上課，幹嘛跳舞阿？
沒錯！我以前也是這樣想的，
但是歷經哈福艾克、布萊爾辛格的鍛鍊，
(這些大師的課也有1/2時間在跳舞，很瘋狂吧！)
這些國際大師都說：
Everything is about Energy!
(所有一切都和能量有關)
我的心得是，安東尼羅賓把「能量」這回事發揮得淋漓盡致更徹底！
因為跳舞會帶動肢體，
肢體會改變情緒，情緒會影響你的行動！
這就是影響你的行動的秘訣
Motion(肢體) → Emotion (情緒)→ Action (行動)
我們的人生都是由種種行動累積而成的，你同意嗎？
越大量的行動，可以讓你越有機會改變生活狀態，
而行動是由你的情緒所影響的，
你有沒有曾經這樣的經驗？
你設定了一個目標，你也知道自己該做些事，但是你就是~不~想~動！
你知道自己該出門去活動活動，但就是提不起勁。
為什麼呢？
因為你處在在不對的情緒(Emotion)，大腦理智告訴你"該行動"，
但潛意識告訴你"今天休息一下吧"、"沒關係沒差啦"、"不做也沒大不了"。
我們之前學很多"如何有效率的工作"、"時間如何管理"等等，
這些都是讓我們有提高產值的學問，但問題是，
如果你的情緒不對、狀態不對，
如果你的情緒不對、狀態不對，
這些技巧都無法徹底發揮，
也不會有好的績效，無法持久，
不管如何，潛意識最終會勝出。
首先，你要先調整你的狀態(State)，
如果你能與擁有好的狀態，
你就能夠把專長或天賦發揮到最大，
有動力去達成你的目標、實踐你的想法。
而最快的方式就是透過改變你的肢體，
你就能快速改變你的狀態，
有多快速呢？ 僅僅一個瞬間！
所以又說回來，我以前不懂的時候會想說為什麼要跳舞，
後來知道了秘訣之後，
因為改變肢體、改變狀態、就能改變能量、讓你能量滿滿，
能量高的時候，
不管做甚麼都更能迎刃而解，突破瓶頸。
現在你可以做一個小練習，
(事實上我的分享會直接讓大家做)
你可以現在試著站起來，開始這樣做，
整個人跳起來20下、整個腳掌離開地面越高越好，
下巴抬高、手臂張開，然後想像、你興奮的大叫是如何，
聽到了一個天大好消息、反應會如何、
然後就照這樣做，
肢體越大越誇張越好，
跳完之後，你在比較一下你在跳之前，
有沒有不一樣的感覺？
應該會有大的不同，因為你的能量提升了！
有沒有覺得很快速呢！
才幾秒鐘的時間，你就馬上感覺到不一樣了
有沒有覺得很快速呢！
才幾秒鐘的時間，你就馬上感覺到不一樣了
這就是透過改變肢體、改變情緒、改變能量的小練習
跳舞不只在跳舞，而是在改變狀態！
你如果懂得運用這樣的方法，
時時刻刻讓自己保持在充滿能量的狀態，
你將會改變你的人生，你相信嗎？！
這個方法我回來一直不停持續在運用在生活中，
然後我發現效果好極了！
這讓我更能保持積極的狀態、
讓我把想做的事情付諸行動，
也讓我在開分享會的時候，明顯讓教室有不一樣的能量等級，
真的非常好用！
真的非常好用！
安東尼羅賓一直在講的就是『能量』(Energy)和『狀態』(State)。
如果你充滿能量的時候，
即使很大的挑戰你都有辦法去處理，
即使很大的挑戰你都有辦法去處理，
但是當你能量低落的時候，
即使是小小的困難都很難跨過。
即使是小小的困難都很難跨過。
以上分享的就是如何運用能量，改變你的生活品質，
希望對你有幫助！
還請您不吝幫我們按"讚"分享與鼓勵喔! 感謝您!
Dr.Money房地產財商致富筆記
Rachel
粉絲頁：幸福聚財家社群-快樂富足自由世代
Email: dreamhouse558@gmail.com
Blog: http://101rachel.blogspot.com
旅遊致富法、新竹房地產、桃園房地產、桃園青埔房地產、套房改建設計出租、包租公、現金流體驗遊戲、非工資收入、富爸爸財商教育
