我還在坐月子中，就陸續有一些朋友問關於生產的問題，
想起自己當初第一胎的時候也是懵懵懂懂，
很多事情都是邊經歷邊學，也繳了不少學費呀！
所以趁這次第二胎印象深刻時候趕快來記錄一下囉！
我自己兩胎的經驗，都是做滿40天的月子，
月子中心、請到府坐月子都有，到府坐月子又分8小時和24小時。
第一胎一半住月子中心、後面一半請八小時的月子阿姨；
第二胎則是全程請24小時住在我家的月子阿姨。
我的最大心得就是：
1.月子中心貴又不一定好，
2.如果請到好的月子阿姨簡直就是住天堂阿~~
為什麼這樣說呢？
因為相較第一胎，我生第二胎坐月子實在太輕鬆+愜意啦！
而第一胎只能用"慘烈"來形容。
凡舉新手媽媽會遇到的障礙我都經歷過：
脹奶障到石頭奶、擠奶擠到媽媽手、然後奶量還不多(超辛酸)、
睡眠不足、黑眼圈、覺得無力，
再遇到寶寶大哭的時候有時候真的很~崩~潰~。
第二胎坐月子請了24小時的月子媽媽，
我每天吃飽喝飽，睡到自然醒，寶寶被照顧得服服貼貼，
有人幫寶寶洗澡餵奶、寶寶哭了有人比我衝的還快，
煮好吃的食物連老公也被照顧，家事也有人做，
我只要負責休息+睡覺+吃東西+擠奶，
還有時間打扮一下自己，每天都好開心呀！
我才知道原來坐月子是可以很輕鬆愉快的！
像我是非常"重眠"的人，如果無法好好休息、寶寶哭了還要打斷睡眠起床，
對我是最大的挑戰，更別說要保持心情愉快了。
月子中心vs 請到府坐月子哪個好？
我第一胎會選擇去月子中心的原因，
應該跟大多數新手媽媽差不多...
1自己對照顧嬰兒沒把握、
2月子中心有24小時服務隨時想休息就可以推去嬰兒室、
3月子中心看起來舒服豪華可以好好享受
4有些有定期小兒科醫師駐診感覺放心
5設備先進...
6......
我自己的體驗則是，去月子中心真是累慘了我
(當然當時並不覺得，因為沒有經驗無從比較XD)
對於照顧嬰兒，月子中心的強項我覺得是"設備先進"，
不過對於照顧嬰兒我覺得是設備不一定是決勝點，重點是"人"，
因為照顧嬰兒的"技巧和觀念"更重要。
累了就把寶寶推去嬰兒室好好休息，真的不是想像中簡單，
如果月子中心沒把寶寶照顧好，一樣無法輕鬆。
我印象深刻，第一胎第四天從醫院住進月子中心，
護士小姐說寶寶一餐是吃30ml，然後跟我說寶寶一哭就盡量餵，這樣才會有奶...
誰知道這個方式完全累慘了我呀~~(看過百歲醫師的媽媽應該就知道問題了)
永遠覺得寶寶吃不飽，兩小時就要吃一次，
因為寶寶吸允很費力一餐要吃兩小時，
也就是說----我一天24小時都在餵奶呀！
這還有甚麼生活品質可言，感覺我就是個人肉餵奶機器...
現在想想不知道自己當時怎麼度過的！
大概只有強大的母愛和毅力吧~(笑)
可是到老二出來之後，第四天就喝到80cc了，
我才發現以前老大兩個小時就要餵一次，問題可能出在他根本沒喝飽，
因為30cc的量實在太少了。
當時也不會判斷寶寶到底有沒有吃飽，只知道他哭了好像就應該盡量餵，
殊不知如果奶量還沒追上來，他吸再久也吸不飽，應該要用配方奶來補，
但這些都需要經驗值，如果是有經驗的月子阿姨應該會提供建議給你的。
第二胎喝奶喝得很好，月子阿姨幫他調整到7D就已經可以4小時喝一次，
每一餐中間也可以睡得香甜，晚上還會起來夜奶，
估計到滿月後就可以開始戒夜奶了，媽媽我自己帶之後會輕鬆不少。
月子中心的護士小姐不會常常來妳房間，有的只是早晚來一次量血壓，
你不按鈴的時候也真的不會有人吵你，
所以新手媽媽最需要的即時支援，是不太可能的，
所以如果要住月子中心，最好你是有經驗的非新手媽媽，
然後要有其他人手，譬如家人，可以幫你做一些特別的照顧，
擦澡、按摩、綁腹帶、幫你通乳腺等等，
不然花了大把銀子就算了，月子又沒辦法好好好休息真的很悲慘。
(後來才知道這些特別的照顧也可以請阿姨幫忙！
雖然不一定在他的工作清單上面，但是你有一些特殊需求，
是可以溝通請他們幫忙的。)
後來我請了月子阿姨，才知道以前遇到的問題竟然可以一次解決！
還好，現在知道還不晚~~
(下面會分享到府坐月子的費用和工作內容)
我為什麼選擇到府坐月子？
優點
1. 住在自己家裡，環境熟悉
月子中心再豪華畢竟還是像住在別人家裡，
而且入住月子中心時間長，東西也多，常常要找東西都要在行李箱找，
有些沒帶到的常常要請家人補貨，實在不很方便。
住家裡很習慣又舒適，最好產前先把家裡布置成"坐月子"的狀態，也可以讓自己更輕鬆。
2. 一對一專人服務
月子中心不會有專人服務你的，樣樣要自己來，
這些一對一的服務：包含通乳腺(超重要)，乳房按摩，綁腹帶，幫你煮薑水或大風草水。
至於ㄧ些比較特殊的並不在工作清單上的，你要事先跟月嫂溝通，
因為有些比較私人的不一定每個月嫂都會願意。
我妹妹請過八小時的月嫂，還會幫他擦澡和用熱薑水熱敷背部，夠享受吧。
而我習慣自己來，所以就請阿姨幫我煮薑水，我自己每天擦澡、擦頭、熱敷、泡腳。
3. 不想吹冷氣、不用生水
因為Rachel遵從的是傳統的坐月子方法，(參考：莊淑旂博士的"坐月子美學")
坐月子的時候就是要自然地流汗阿，這樣才能排除身體內的溼氣，
再加上不碰生水(只用煮開過的開水)，因為傳統相信開水可以避掉一些病菌之類的。
到府坐月子期間，我幾乎吃飯睡覺常常流大汗，流得很爽，
流汗完再用薑水或大風草水擦身體和擦頭，很舒服的。
住月子中心的時候恆溫狀態很少機會能流汗，也不可能有薑水和大風草可以用。
猶記我當時住的月子中心用中央空調，房間有一個風口在我走路的動線上，
每次走過去就被"風"突襲一次，這些都有可能讓產婦受到風寒呀！
莊淑旂博士說"風"要盡可能避免，因為可能烙下病根，
現在我在家坐月子連窗戶都不開的！
4. 可以點餐，想吃甚麼下一餐就能吃到，老公或家人也可以吃
煮月子餐就要看月嫂的個人功力，不過我這個人習慣吃清淡，所以月子餐我接受度很高。
而且平常老公在家上班，所以煮飯的時候，老公也一起吃得很開心。
我月子餐吃的是不加鹽不調味的，阿姨會起鍋前分兩份，一份有調味的給老公吃。
有時候會突然很想吃某種東西，我記得有次我突然很想吃蜜芋頭，
想說這麼臨時，食材又冷門，應該很難吧，
結果阿姨那天剛好採購了芋頭，不到半小時就把蜜芋頭變出來，我感動到快哭了。
5. 隨時有需求，就有人可以幫忙和問問題
有經驗的月子阿姨通常帶過很多小孩，
所以舉凡產婦、寶寶的問題，都可以直接問他，
從有經驗的月子阿姨身上可以學到很多東西。
印象深刻我生完第四天回到家，因為前一天很累、沒甚麼擠奶，
早上又帶著寶寶大包小包回家安頓，
結果晚上就變成"石頭奶"了，脹奶脹到不行，輕輕碰到皮膚就會痛到飆淚又擠不出來，
我急得像熱鍋上的螞蟻~~
那時候還好有月子阿姨及時幫我按摩疏通，每四小時就擠一次，
兩個人都弄得很疲累，但持續了兩三天之後就通暢了，真是謝天謝地。
而且遇到會通乳腺的人其實會不痛很多！
6. 有人幫忙做家事，家裡維持的整整齊齊
這點我覺得非常重要，因為我對家裡環境整潔挺要求的，
坐月子期間有人可以幫我洗衣服，摺衣服，拖地，整理浴室等等，
真的是件很美好的事，我甚至覺得家裡比沒坐月子時還乾淨。
而且因為不碰生水，所以幾乎都要用洗衣機洗，每天都要洗，無法偷懶的阿！
不過月子阿姨負責的清潔內容，並不是所有家事都包含(不是大掃除那種)，
這個要在事前先跟阿姨確認才不會造成誤會。
缺點
1. 要挪一間房間給月子阿姨和寶寶住
如果請24小時的到府坐月子，就要特別挪一間出來給月子阿姨住，
當初為了把老公的書房清開再加一張單人床，可是費了我一番工夫呀！
寶寶是跟阿姨住同一間的，所以寶寶一有甚麼狀況第一個聽到的都是阿姨，
衝第一的也是阿姨，媽媽可以好好的睡覺。
這也是為什麼我第二胎可以比第一胎輕鬆很多，
因為往往最累的時候就是凌晨要一直中斷睡眠起床呀！
請8小時的月子阿姨，早上九點到五點阿姨上班你會覺得很輕鬆，
但晚上就累到不行了！所以如果要請最好請24小時的~
2. 費用比較高
24小時的到府坐月子行情大約3000上下，
8小時的大約1600-2000都有，
所以24小時到府坐月子費用就要90000元一個月，費用不低阿~
我覺得是當做對自己健康的投資，
激勵自己說現在專心做好月子，好好休息擁有健康本錢才是王道哈哈！
不過月子中心一天動輒5.6千起跳，想想還是省得多了！
*我很推薦媽媽們看的書：
<月子的美學> 莊淑旂博士
<百歲醫生教我的育兒寶典> 林奐均
以上供大家參考囉！
祝大家做月子都順順利利！
也歡迎與我交流喔~~
Email: dreamhouse558@gmail.com
Blog: http://101rachel.blogspot.com
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